TOMASI STEFANIA, PSICOLOGA

Quando viviamo un periodo fortemente stressante e spiacevole, può capitare che la nostra attenzione sia totalmente incentrata sulla...

Possiamo definire l' autostima come insieme dei giudizi che l'individuo dà di sè stesso (Battistelli, 1994). Per comprendere meglio il...

Aver paura ci fa paura e aver paura di fallire ancora di più. In una società che ci vuole perfetti, performanti e di successo, la paura...

Tantissime volte i pazienti riportano la difficoltà di non riuscire a raggiungere con successo un obiettivo a loro molto caro. Che si...

Una delle tante false credenze sulla dieta è che per raggiungere un risultato bisogna per forza di cose adottare una dieta drastica....

Il modo di approcciarci al cibo e di vivere la dimensione alimentare racconta molto anche delle nostre emozioni. Per esempio, quando...

Ognuno di noi nell'arco della sua esistenza vive periodi fortemente stressanti e spiacevoli. Solitamente, di fronte alle avversità...